Beauty & Health
-
Leuke cadeautips voor make-up liefhebbers
Is binnenkort een vriendin, familielid of collega van je jarig of heeft zij iets anders te vieren? Dan is het leuk om haar in het zonnetje te zetten. Als de persoon in kwestie een echte make-up-liefhebber is en je haar graag verrast, dan is het…
-
Betere slaap krijg je zo!
Slaap je wel eens slecht? Dan ben je zeker niet de enige! Wist je dat bijna 2 op de 3 Nederlanders graag beter zou willen slapen. En het rare is…. we doen er maar weinig aan om dat patroon te doorbreken. Jammer, want slaapgebrek vergroot…
-
3 sleutels tot een harmonieuze relatie
Elke eenzame ziel droomt ervan: een harmonieuze relatie. Iemand waarmee je lief en leed kan delen. Maar in de praktijk lijkt een zo’n ‘feel good relatie’ niet zo’n voor de hand liggende zaak. In deze blog lees je enkele tips om je relatie naar dat…
-
Gezond de herfst door en de winter in dankzij Sapje
Sapje is een concept, in de wereld gebracht door Joël & Rosalynn, zo’n 6 jaar geleden. Geboren uit een soort van nood, omdat Joël behoorlijk last had van astma. Toen hij Rosalynn ontmoette, die voedings diëtetiek studeerde, kwam hij er achter dat zijn eetpatroon niet…
-
Last van hooikoorts of je darmen? Doe een zelftest!
Niets is zo vervelend als niet lekker in je vel zitten door ongrijpbare kwaaltjes. Misschien heb je regelmatig jeuk in je mond of last van je buik na het eten van bepaalde gerechten, maar lukt het je niet om de vinger te leggen op hetgeen…
-
Voor- en nadelen van de e-sigaret
Je hebt jaren gerookt en misschien zelf ondervonden hoe ongezond tabak roken in feite is. De gezondheidsklachten die veroorzaakt worden door intensief en langdurig roken wil je niet langer naast je neerleggen. Stoppen met roken is iets dat je op termijn wel wilt. Wellicht heb…
-
Snelste manieren om kleding goed schoon te krijgen
Je hebt over een uur een belangrijke afspraak en natuurlijk presteer je het om een grote vlek op je overhemd of jurkje te krijgen. De kans is groot dat je niet de tijd hebt om even snel je kleding in de wasmachine te doen. Je…
-
Alles wat je moet weten over hardloopschoenen
Nieuw jaar, nieuwe voornemens. Waarbij meer sporten vaak één van die vele voornemens zijn. Een sport die veel wordt opgepakt in januari is hardlopen. Maar wanneer je zonder enige voorkennis, conditie of het juiste schoeisel begint met hardlopen dan kan dat wel eens heel nadelig…
-
Uitgerust wakker worden doe je zo
Niets vervelender dan niet uitgerust worden. Een goede nachtrust is essentieel om je fit te voelen en de dag aan te kunnen. Maar helaas zijn er heel wat mensen die last hebben van slapeloosheid. Veelal met verschillende redenen ten grondslag. Dat je hier zeker wat…
-
Je relatie spannend houden? Dat doe je zó
Iedereen die in een nieuwe relatie zit weet hoe spannend het kan voelen – van vlinders in je buik tot de eerste keer in bed. Maar de meesten die al wat langer in een relatie zitten weten ook dat avondjes samen soms vaker eindigen op…
-
Have a fabulash weekend met deze mascara
Vrijdagavond; uren in de badkamer staan, de muziek hard op en lekker optutten maar. Je haar zit fabulous in de krul en die rode lipstick die je vanmiddag hebt gekocht zorgt ervoor dat je lippen nog voller lijken. Maar dan kom je aan bij het…
-
Burn out vs. Bore out
Het fenomeen burn-out is niet meer weg te denken uit de samenleving waar we nu in leven. Voornamelijk Millennials komen steeds vaker thuis te zitten door een burn-out. Wat de symptomen van een burn-out zijn en wat te doen bij het hebben van een burn-out…
